トリミング: quiet colors

いつもブログ拝見しています。私も以前cocoさんのようなめまいを経験しました。その時は頭を動かすと天井がグルグル回り、気持ち悪くなって吐いてしまいました。焦って救急車まで呼んでしまいました(^^;)

色々検査をして、良性のめまいとの診断で落ち着きました。私の場合もじっとしているより、かえって頭を動かすことを勧められ驚いたことを思い出しました。

私がめまいを起こしたときは、今から振り返ると非常にストレスを抱えていた時期でした。自分では「困難に負けてたまるか！」と言った心境でなんとか乗り切ろう、乗り切れるはず、と思っていましたが、無理しすぎていたようです・・・

cocoさんもブログからだけでも、義理のお母さんの介護、闘病、ご臨終、ご自身の新しい職場への転職、持病の通院・・・と大変な様子が垣間見えます。ご自身が思っている以上に体と心が悲鳴を上げたのかも知れませんね。

色々と難しいとは思いますが、まずはご自身の体と心を一番にいたわってあげてくださいネ。自分が元気じゃないと、自分以外の人に優しくなれませんものね。

cocoさんが、からだの不調をつい忘れてしまう時がなるべく早く来ることを心よりお祈りしています。

yokoさんも同じようなめまいを経験しているのですか。
もう治りましたか？

このめまいは、思い返してみると義母の病気がわかってから始まっていたような感じです。（その頃に転職までしちゃいましたから・・・）
yokoさんのおっしゃるように自分で気づかないうちにストレスをため込んでいたようです。
義母のことが一段落したので、ゆっくりと休もうとは思っていますが、これまた些細なことですが色々と起こり、まだのんびりできていません。
家に籠ることが体に悪そうなので、気分転換とストレス解消に少しずつ外に出ていくようにしようと思います。

心のこもったコメント、ありがとうございます（泣）。